回答：
去上海和南京旅游时，有一些注意事项可以帮助你更好地享受旅程：
一、行前准备
- 证件和票务：确保携带有效身份证件、护照（如需）、机票或火车票、酒店预订确认单等。
- 天气和衣物：查询当地天气预报，准备合适的衣物。上海和南京的气候较为湿润，夏季炎热，冬季寒冷。
- 行李：根据行程安排准备适量的行李，注意不要携带违禁物品。
二、交通
- 公共交通：上海和南京的公共交通系统非常发达，地铁和公交车是主要的出行方式。建议购买交通卡（如上海的“交通卡”或南京的“金陵通”），方便乘坐公共交通。
- 打车：可以使用打车软件（如滴滴出行）方便出行，但高峰期可能会比较难打车。
- 自行车和步行：在一些景点附近，骑自行车或步行也是不错的选择。
三、住宿
- 酒店选择：选择交通便利、评价较好的酒店。提前预订可以避免临时找不到合适的住宿。
- 安全：入住后注意保管好贵重物品，外出时锁好房门。
四、饮食
- 地方美食：上海和南京都有丰富的地方美食，如上海的小笼包、南京的盐水鸭等。可以尝试当地特色小吃，但要注意饮食卫生。
- 饮用水：建议饮用瓶装水或烧开的水，避免直接饮用自来水。
五、景点游览
- 门票预订：一些热门景点可能需要提前预订门票，建议提前了解并预订。
- 开放时间：注意景点的开放时间，合理安排游览时间。
- 文明旅游：遵守景区规定，不乱扔垃圾，不破坏公共设施。
六、购物
- 购物场所：上海的南京路步行街、南京的夫子庙等都是著名的购物场所。注意保管好个人财物，避免被盗。
- 价格比较：在购买商品时，可以多比较几家店铺的价格，避免被宰。
七、语言
- 普通话：上海和南京的主要语言是普通话，但上海话和南京话也较为常见。大部分服务人员都会说普通话。
- 翻译工具：如果不熟悉当地语言，可以使用翻译软件帮助沟通。
八、紧急情况
- 紧急电话：记住当地的紧急联系电话，如报警电话110，急救电话120。
- 医疗服务：了解附近的医院和药店位置，以备不时之需。
九、文化礼仪
- 尊重当地习俗：尊重当地的文化和习俗，避免不礼貌的行为。
- 排队礼仪：在公共场所如地铁站、景点等，注意排队礼仪，不插队。
希望这些注意事项能帮助你更好地规划和享受在上海和南京的旅行。祝你旅途愉快！